عادت هایی که بسیاری از آدم های شاد از آن غافلند

اعتماد به نفس,افراد شاد,افراد مثبت

در این مقاله میخواهیم ۱۵ موردی که بسیار از افراد شاد از آن غافل هستند را بیان کنیم. همه ما در زندگی و روزمرگی های خودمان با افراد شاد بسیار برخورد کرده ایم و همچنان غبطه خورده ایم که خوش بحال فلانی که اینقدر سرخوش و شاد زندگی میکند. میخواهیم در این مقاله ۱۵ نکته ای را بیان کنیم که حتی آدم های شاد هیچ وقت به آن اهمیتی نمیدهند.
شادی یک وضعیت ذهنی است. افرادی که واقعاً شاد و خوشبخت هستند حتی در منفی ترین زمان‌ های زندگی‌ خود ذهنیت مثبت خود را حفظ می کنند.(قانون جذب) این افراد خوشبین، با اخلاقیات بسیار قوی و صداقت و راستی بالا هستند. آنها نسبت به همه مهربان، دوست‌ داشتنی، باملاحظه و بامحبت هستند. وقتی به آنها نگاه می‌ کنیم، متوجه خواهیم شد که تا چه اندازه با اعتماد به‌ نفس، راضی و با آرامش هستند. چیزی که تا این اندازه آنها را مثبت نگه داشته این است که به یک سری مسائل کوچکترین اهمیتی نمی‌ دهند.

۱- آنها به دارایی‌ های مادی اهمیتی نمی‌ دهند.

مطمئناً داشتن ماشین‌ های لوکس، خانه‌ های بزرگ و یک حساب بانکی خوب عالیست. ولی این چیزها ضمانتی برای خوشبختی و موفقیت نمی باشد. افراد واقعاً شاد دوست دارند بیشتر از منابع خود برای اضافه کردن ارزش به زندگی دیگران و داشتن یک زندگی آبرومندانه و راحت استفاده نمایند. اگر پول به سراغشان بیاید، خوشحال می‌ شوند ولی اگر نیاید باز هم شاد و راضی هستند.

۲- آنها اهمیتی به پس گرفتن بخشش‌ های خود نمی‌ دهند.

همه یک تحسین یا پاداش غیرقابل‌انتظار را دوست دارند ولی با اینکه همه به شدت به دنبال تحسین و پاداش هستند. افراد واقعاً شاد بدون کوچکترین چشم‌ داشت به دیگران خدمت می‌ نمایند. پاداش برای این افراد این است که می‌ دانند به زندگی فردی دیگر ارزش اضافه کرده و آن را غنی‌ تر کرده‌ اند.

اعتماد به نفس,افراد شاد,افراد مثبت

۳- آنها اهمیتی به برآورده‌ کردن انتظارات جامعه نمی‌ دهند.

آدمها مداوماً تحت فشار برآوردن انتظارات جامعه هستند که معمولاً استرس‌ آور است. آدم‌ هایی که با آنها معاشرت می‌ نماییم، برایشان کار می‌ کنیم یا حتی با آنها ازدواج می‌ کنیم معمولاً دیکته شده از طرف انتظارات جامعه از ما هستند. افراد واقعاً شاد اهمیتی به برآوردن انتظارات و استانداردهای جامعه نخواهند داد. آنها به درون خودشان نگاه کرده و کاری که دلشان می‌ گوید را انجام می‌ دهند. با گوش دادن به غریزه‌ شان و دنبال کردن راه قلبشان، می‌ توانند رضایت و شادی عمیقی برای خود ایجاد کنند.

حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
7 راهکار ساده برای بالا بردن عملکرد در دانشگاه

۴- آنها اهمیتی به تعصبات آدمها نمی‌ دهند.

خیلی‌ ها قربانی تعصبات فرهنگی، اجتماعی و مذهبی هستند که به آن تعلق ندارند. افراد واقعاً شاد به هیچکدام از آنها اهمیت نمی‌ دهند. آنها به همه آدمها یکسان و بدون تبعیض قائل شدن از نظر جنسیت، نژاد، مذهب، سن، تمایلات جنسی و وضعیت اقتصادی و اجتماعی‌ شان نگاه می‌ کنند. افراد واقعاً شاد ما را بخاطر آنچه که هستیم و آنچه که توانایی‌ اش را داریم قضاوت می‌ کنند نه بخاطر رنگ پوستمان یا کشور محل‌ تولدمان.

۵- آنها اهمیتی به تایید و ارزش‌ گذاری دیگران نمی‌ دهند.

افراد شاد واقعاً اهمیتی نمی دهند که ما چه فکری درمورد آنها می کنیم چون ارزش خودشان را می‌ دانند. البته آنها به حرف‌ های دیگران گوش می‌ کنند و نکات خوب آن را به کار می‌ بندند ولی به دنبال تایید دیگران نیستند. آنها می‌ دانند که اگر بخواهیم برای تایید دیگران زندگی کنیم، از تایید نکردن‌ هایشان خواهیم مرد. افراد واقعاً شاد کاری که باید انجام شود را انجام می‌ دهند و هیچوقت اجازه نمی‌ دهند افراد منفی آنها را دلسرد کنند.

۶- آنها اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمی‌ دهند.

افراد واقعاً شاد اهمیتی نمی‌ دهند که گاهی اشتباه کنند. بالاخره هیچکس نیست که همه چیز را بداند و همه پاسخ‌ ها را داشته باشد. با پذیرفتن اشتباهمان است که می‌ توانیم دریچه‌ های یادگیری را به روی خودمان باز کنیم. افراد واقعاً شاد گوش می‌ کنند و ایده‌ های عاقلانه‌ ای که گاهی مخالف با عقیده خودشان است را به کار می‌ بندند. این یادگیری آنها را تسهیل کرده و شادی‌ شان را دوچندان می کند.

افراد منفی,ذهنیت مثبت,زندگی شادی داشته باشیم

۷- آنها اهمیتی به محیط‌ های نامساعد نمی‌ دهند.

افراد واقعاً شاد اهمیتی به محیط‌ هایی که درگیری‌ های مثبت برایشان ایجاد نمی‌ کنند نمی‌ دهند. آنها می‌ دانند که چنین محیط‌ هایی توام با استرس هستند و سطح شادی‌ شان را پایین می‌ آورند و حتی می‌ توانند برایشان مضر باشند. درعوض، این افراد از محیط‌ هایی استقبال می‌ کنند که توام با فعالیت‌ های مثبت و برایشان توام با لذت باشد مثل پارک‌ ها.

حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
4 روش برای تعیین کارکرد ذهن خلاق

۸- آنها اهمیتی به مقایسه‌ های اجتماعی نمی‌ دهند.

افراد واقعاً شاد خودشان را با دیگران مقایسه نمی‌ کنند. البته سعی می‌ کنند از تجربیات دیگران درس بگیرند و وقتی می‌ بینند کسی کاری را به خوبی انجام می‌ دهد از او یاد می‌ گیرند تا بتوانند همان موفقیت را در زندگی خودشان داشته باشند ولی تمرکزشان همیشه بر پیشرفت خودشان و تحسین دیگران برای پیشرفت‌ هایشان است. این باعث خواهد شد که شادتر باشند و از حسادت، خشم و احساسات منفی برتری نسبت به دیگران دور بمانند.

۹- آنها اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمی‌ دهند.

افراد واقعاً شاد به کار دیگران کاری ندارند. البته اگر از آنها کمک بخواهیم، به کمکمان خواهند آمند و وقتی ببینند به طور مشخص راه اشتباه می‌ رویم هم مداخله می‌ کنند ولی تمرکز اصلی‌ شان بر اول آباد کردن خانه خودشان است بعد دیگران.

شاد باشیم,شاد باشیم و بخندیم,شاد زندگی کن

۱۰- آنها اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران نمی‌ دهند.

افراد واقعاً شاد اهمیتی به غیبت کردن و شایعه‌ پراکنی نمی‌ دهند. آنها از زندگی خودشان راضی هستند و هیچ میلی به درگیر کردن خودشان به اتفاقات زندگی دیگران ندارند. تنها افرادی غیبت می‌ کنند که افرادی سطحی هستند و زندگی خودشان به اندازه‌ کافی برایشان راضی‌ کننده نیست.

۱۱- آنها اهمیتی به روابط مسموم نمی‌ دهند.

روابط مسموم نه تنها می‌ توانند همراه با آزار جسمی و توهین به ما هستند، بلکه شکایت‌ ها و غر زدن‌ های مداوم و تغییر رفتارهای مداوم را هم در بر می‌ گیرند که باعث ناراحتی شا می‌ شوند. افراد واقعاً شاد اهمیتی به هیچیک از انواع روابط مسموم نمی‌ دهند زیرا این روابط فقط نتیجه‌ ای مسموم به دنبال خواهند داشت. افراد واقعاً شاد دور و برشان را با افراد مثبتی پر می‌ کنند که می‌ خواهند از زندگی نهایت استفاده را ببرند و می‌ توانند روابط سالمی ایجاد کنند که شادی بیشتر به دنبال خواهد داشت.

۱۲- آنها اهمیتی به کینه‌ ورزی نمی‌ دهند.

همه ما خیلی وقت‌ ها بخاطر حرف، عمل یا رفتار یک نفر ناراحت شده‌ ایم. با اینکه کینه به دل گرفتن از این افراد بسیار ساده است، ولی افراد واقعاً شاد می‌ دانند که این بهترین انتخاب پیش رویشان نیست. آنها می‌ دانند که کینه به دل گرفتن راهی مطمئن برای مسموم کردن افکار و احتمالاً رفتارهایشان است. افراد واقعاً شاد می‌ بخشند و زندگی‌ شان را پیش می‌ برند. این یعنی خود را بالا کشیدن از آن موضوع و آزاد کردن خود. همانطور که کنفسیوس می‌ گوید، “اشتباه کردن چیزی نیست، مگراینکه همچنان آن را به خاطر نگه داریم.”

حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
تاثیر شگفت انگیز برنامه های مکتوب در رسیدن به موفقیت

قانون جذب دو,موفقیت در زندگی,موفقیت در زندگی

۱۳- آنها اهمیتی به دروغگویی نمی‌ دهند.

ممکن است با خود بگوییم که همه بالاخره یک دروغ کوچک هم که شده می‌ گویند. شاید اینطور باشد ولی بعضی افراد خیلی بیشتر از بقیه دروغ می‌ گویند. افراد واقعاً شاد اهمیتی به این افراد و دروغ‌ هایشان نمی‌ دهند. زندگی‌ هایی که بر پایه دروغ و فریب بنا نهاده شده باشند، خیلی سریع ویران خواهد شد. افراد واقعاً شاد این واقعیت را درک می‌ کنند و می‌ دانند که خیلی بهتر است که حقیقت را بگویند.

۱۴- آنها اهمیتی به شکایت کردن نمی‌ دهند.

شکایت میوه یک زندگی بدون مرکزیت است. افراد واقعاً شاد به شکایت کردن اهمیتی نمی‌ دهند چون از زندگی‌ شان راضی هستند. آنها همچنین به افرادیکه مدام در حال غر زدن و ناله کردن هستند هم اهمیتی نمی‌ دهند زیرا این افراد روحیه آنها را خراب می‌ کنند. افراد واقعاً شاد قدردان و شکرگزار چیزهایی هستند که دارند و حتی اگر اوضاع بر وفق مرادشان پیش نرود، به آنچه که پیش می‌ آید امیدوار هستند.

۱۵- آنها اهمیتی به انتقام‌ جویی نمی‌ دهند.

و آخر اینکه، اگر واقعاً دلمان می‌ خواهد زندگی شادی داشته باشیم، نخواهیم توانست برعلیه فردی دیگر به دنبال انتقام‌ جویی باشیم. افراد واقعاً شاد انتقام را به سرنوشت واگذار می‌ کنند. آنها سعی می‌ کنند با آن موضوع کنار بیایند و درعوض انتقام، تلاش می‌ کنند تا آن انرژی منفی را به استفاده‌ ای مثبت‌ تر و مفیدتر برسانند.

یادمان باشد…

زندگی همیشه بر وفق مراد پیش نمی‌ رود. گاهی وقت‌ ها اوضاع آنطور که ما می‌ خواهیم نیست. زندگی این است و کاری از دست ما برنمی‌ آید. ولی شادی حتی در این مواقع هم یکی از گزینه‌ های انتخابی ماست. از همین امروز تصمیم بگیریمم که شاد باشیم!


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *