ده روش ساده برای شاد بودن

130

راه های ساده برای شاد بودن توسط (قانون جذب)

از اولین اصول لذت بردن از زندگی میتوان به شاد بودن و حس خوب در زندگی اشاره کرد. هرچقدر هم ما تظاهر به شادی نماییم و لبخند بزنیم اما دلمان نشاط نداشته باشه فایده ای نداره و باعث رخوت جسم هم میشود. شادی هم میتواند از بیرون به ما انتقال پیدا کند و هم خودمان میتوانیم آن را در درونمان ایجاد نماییم. در واقع این اصلاً درست نیست که ما همیشه منتظر دیگران باشیم که شادمان کنند، ما خودمان مسئول شاد کردن نیمی از قلبمان هستیم. این ویژگی که بتوانیم خودمان را شاد و پرنشاط کنیم مهارت خاصی هست که میتوانیم با رعایت نکاتی، کاملاً به دستش بیاریم و همیشه از زندگی لذت ببریم.

چند راه ساده برای شاد بودن

۱- سعی نماییم از چیزهایی که حتی خیلی ساده هم هستند لذت ببریم، حتی میشود از یک چای خوردن ساده هم لذت برد.

۲- سعی نماییم بهترین حالت را از شرایط و اوضاع خودمان بسازیم و این را بدانیم که در دنیا هیچ کسی نیست که همه چیز را باهم داشته باشد و هرکسی غمی دارد که با شادیش آمیخته است و این هنر ماست که بتوانیم خنده و شادی را بیشتر از غم و گریه ایجاد نماییم.

۳- از انتقادهایی که به ما میشود ناراحت نشویم و به این توجه داشته باشیم که همه را باهم نمیشود راضی نگه داشت.

شاید این مطالب را دوست داشته باشید
۱ از ۱۲۰

۴- خودمان باشیم و اجازه ندهیم دیگران معیارهایمان را تعیین کنند.

۵- از زندگی لذت ببریم و کارهایی را انجام دهیم که به ما نشاط میدهد. مثلاً با دوستانمان به استخر برویم یا هر کاری که حالمان را خوب میکند انجام دهیم.(قانون جذب)

۶- سعی کنیم از خیال پردازی دوری کنیم چرا که تحمل چیزهای خیالی سخت تر از چیزهای واقعی هست.

۷- نفرت و حسادت را از خودمان دور کنیم چرا که روح را غصه دار میکند.

۸- علایق و دلبستگی های زیادی داشته باشیم و اگر به مسافرت نمیریم سعی کنیم راجع به مکان های مختلف بخوانیم.

۹- کالبد شکافی و علتیابی را کنار بگذاریم و زمانمان را صرف افسوس خوردن بر روی اشتباهات و غصه های گذشته تلف نکنیم و کسی نباشیم که هیچوقت نمیتواند بر مشکلات غلبه کند.

۱۰- خودمان را به کاری سرگرم کنیم. کسی که مشغول باشد هیچوقت فرصتی برای ناراحت بودن پیدا نمیکند.

دوره آموزش قانون جذب " کارشناس جذب شوید "

یک نظر ارسال کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فروش ویژه دوره "کارشناس جذب شوید"
اطلاعات بیشتر و ثبت نام