عادات روزمره زنان موفق در دنیا

اسرار زنان موفق,افراد موفق,برای رسیدن به موفقیت
لطفا به این مطلب رای دهید
[رای ها : 12 امتیاز : 4.3]

ما در این مقاله ۱۱ مورد از اسرار زنان موفق را برایتان آورده ایم که برای رسیدن به موفقیت این عادات روزمره را انجام می دهند.

با عادات روزمره موفق ترین زنان دنیا بیشتر آشنا شویم

کار، زندگی، عشق، دوستان، خانواده و سلطه بر دنیا، گاهی اوقات به نظر می رسد که برای بهترین بودن در همه اینها به نیروهایی جادویی نیاز داریم. اما برخی از زنان فوق العاده موفق حقیقتاً تمام اینها را تحت کنترل خود داشته و در زمینه کاری خودشان هم رهبران بسیار موفقی می باشند. ممکن است آنها را ابرقهرمان بدانیم اما باید باور کنیم که آنها بال یا شنل ندارند و تنها چیزی که از بقیه افراد بیشتر دارند استراتژی می باشد.

در اینجا ما عادات روزمره سه زن کارآفرین که در صنایع مربوط به خود برترین می باشند را با ما در میان می گذاریم.

اسرار زنان موفق,افراد موفق,برای رسیدن به موفقیت

۱- آنها روزشان را با طرز فکری مثبت آغاز می کنند

برای افراد قدرتمند اینکه سر صبح قبل از انجام هر کاری برای خودشان وقت بگذارند یک الزام است. مگ دریسکول می گوید:من همیشه وقتی صبح ها دوش می گیرم با خود فکر می کنم و تمام اهداف روزم را تعیین می کنم. دریکسول تنها در دو سال سازمان روابط و ارتباطات عمومی خود؛ EvolveMKD را به قدرتی بزرگ در این زمینه تبدیل کرد. او جایزه زن کارآفرین سال جوایز استیوی برای زنان در تجارت را دریافت نموده است. یکی از شعارهای او، تعامل مهربان و دلسوزانه با همه بدون توجه به اینکه از کجا می آیند است.

دریکسول مدیتیشن نیز انجام می دهد که البته عادت هوشمندانه ای است. تحقیقات نشان داده اند که مدیتیشن تنها در دو هفته به افراد کمک کرد تا حافظه و تمرکزشان را بهبود دهند.

سمیرا فار نیز در این باره می گوید: اینکه قبل از بیرون رفتن و ارتباط با جهان پیرامون با خود ارتباط داشته باشیم بسیار اهمیت دارد.

۲- با همکارانشان ارتباط دارند

دریکسول که در عرض دو سال تعداد کارمندانش را از سه به بیست رسانده همیشه سعی داشته تا حد امکان لحظاتی را با تیمش سپری کند. این لحظات می توانند صحبتی پنج دقیقه ای در طول نوشیدن قهوه یا صحبت هایی بعد از کار باشند. به عقیده دریکسول وقتی واقعاً مردم را بشناسیم، درک بهتری از اینکه چگونه با آنها ارتباط برقرار کنیم پیدا خواهیم کرد، در نتیجه می توانیم بهتر باهم کار کنیم.

رسیدن به موفقیت,رسیدن به موفقیت,زن موفق

۳- برای اولین بار کاری را انجام می دهند

زن های موفق منتظر فرصت نمی باشند، آنها فرصت را خودشان ایجاد می کنند. نیکول رز می گوید: وقتی برای بار اول کاری را انجام می دهیم و می بینیم که به پاسخی که می خواستیم رسیده ایم، برای انجام مجدد آن انرژی می گیریم.

۴- لیست تهیه می کنند

سمیرا فار می گوید: نوشتن تمام کارها و اهداف و تمرکز داشتن بر آنها به منظم بودن ما کمک شایانی خواهد کرد. به عقیده او، ما به لیستی با دیدگاهی وسیع احتیاج داریم که با لیستی ماهانه، هفتگی و روزانه مرتبط باشد. اگر این کارها با طبیعت ما جور در نمی آید، اپلیکیشین هایی مانند Swipes می توانند ما را به این کار عادت دهند.

۵- انعطاف پذیرند (به معنای واقعی)

همه ما می دانیم که ورزش می تواند فعالیت ما را تحت تأثیر قرار دهد، پس جای تعجب نیست که هر سه زنی که ما با آنها مصاحبه کردیم به طور منظم ورزش می کنند. اما جالب اینجاست که هر سه آنها دقیقاً یک ورزش را انتخاب کرده اند: یوگا. یوگا نه تنها ورزشی است که می توان در همه جا، حتی در سفر، انجام داد، بلکه ثابت شده که به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک میکند که باعث می شود بسیار آرام تر، متمرکزتر و تواناتر شویم.

۶- موفقیت را تجسم می کنند

کسانی که بیشتر اوقات تجسم و تفکری مثبت دارند به آن برای کمک به رسیدن به آرزوها قسم می خورند. استیلینگز می گوید او در هر شانسی که به دست می آورد این کار را انجام میدهد، او در هرکاری خود را تصور میکند که بر تمام جهان سلطه دارد.

۷- برای بدترین حالت ها هم برنامه ریزی می کنند

بله درست است که تفکر مثبت می تواند بسیار عالی باشد اما آماده سازی برای بدترین ها هم باعث می شود وقتی همه چیز خلاف جهت ما پیش می رود تغییر جهت برای ما ساده تر باشد. سمیرا فار می گوید: هربار که روی پروژه جدیدی کار میکند، به بدترین حالت فکر میکند. او ادامه میدهد: بعداً با آن راحت تر برخورد میکنم و به این فکر میکنم که حالت متوسط چه خواهد بود. روی تمام خروجی های ممکن تمرکز کرده و به بقیه چیزها اجازه میدهم تا هرجور می خواهند پیش روند.

زنان موفق,زنان موفق در دنیا,زنان موفق دنیا

۸- از لحاظ اجتماعی همیشه در ارتباط اند

وقتی به سرعت در حال طی کردن راه خود هستیم نگه داشتن روابطمان ممکن است کمی دشوار به نظر برسد، اما داشتن سیستم پشتیبانی قوی بسیار اهمیت دارد. سمیرا فار می گوید: در جایی خواندم که ما جزو مجموع پنج نفر از نزدیک ترین افراد به خود هستیم. علاوه بر این، هیچ گاه نمی دانیم که در ادامه راه ممکن است به کمک چه کسی احتیاج داشته باشیم. وقتی زمان کم است، تمرکز بر کارهای کوچکی که تنها چند ثانیه زمان می برند بهترین استراتژی ما هستند. اینکه در شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام برای پست های دوستانمان نظر بدهیم یا برای آنها متنی بفرستیم که نشان دهد به فکر آنها هستیم می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند.

۹- فراتر از محدوده آسایش خود می روند

تمایل به ریسک پذیری یکی از بارزترین ویژگی های افراد موفق است. استیلینگز می گوید: من سعی میکنم خودم را وادار به تمرین کردن، غذای سالم خوردن و انرژی گذاشتن برای کارم کنم. در ابتدا، مانند تیری در تاریکی است، انگار داریم در تاریکی چیزهایی به دیوار پرتاب می کنیم تا ببینیم کدام یک به دیوار می چسبند، سپس راه خود را پیدا می کنیم.

۱۰- نمی خواهند همه چیز را با هم به تعادل برسانند

دریکسول می گوید: ترفند مدیریت همه چیز باهم این است که ایده سنتی تعادل همه چیز باهم را بیرون بریزیم. او به جای تلاش برای برتری یافتن در هر زمینه ای در زندگی و گذاشتن انرژی یکسان برای تمام کارها سعی میکند که در لحظاتی که خارج از محیط کار می گذراند با حضوری کامل زندگی کند تا آن حسی که همیشه فکر میکند وقت کم دارد را تا حد ممکن کاهش دهد.

کاهش استرس و اضطراب,موفق ترین زن دنیا,موفق ترین زنان دنیا

۱۱- خود را با دیگران مقایسه نمی کنند

احتمالاً هیچ راه سریع تری برای خراب کردن اعتماد به نفس و موفقیت غیر از این وجود نداشته باشد. از ژیمناستی که شش بار مدال المپیک دریافت کرده- آلی رایسمن- این نصیحت را داشته باشیم که ساکت کردن حس شک داشتن به خود راز موفقیت می باشد. او می گوید: من بدن معمول ژیمناست ها را ندارم اما با این وجود یکی از بهترین ژیمناست های جهان هستم. اگر از توصیه جدی او بپرسیم می گوید: می توانیم صبح ها از خواب برخیزیم و خود را حس بدی به خود داشته باشیم ببینیم یا می توانیم وقتی بیدار می شویم تصمیم بگیریم که روز خوبی داشته و سرشار از اعتماد به نفس باشیم.

لطفا به این مطلب رای دهید [رای ها : 12 امتیاز : 4.3]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *