تفکرات منفی تنها دشمنی که میتوانیم خودمان آموزش دهیم

در این مقاله با مسائلی آشنا خواهیم شد که باعث شکست ملتها، جوامع، خانواده‏ها و مردم بزرگ و کوچک شده است. عارضه‏ای که می‏توانیم آنرا بزرگترین بیماری در طول عمر جهان نام ببریم.

این عارضه بسیار خطرناک و کشنده بوده و بسیار از نقشه‏ ها و برنامه‏ های مبتلایان به منفی‏گرایی را بهم ریخته است پس باید راهی پیدا کنیم برای رهایی از تفکرات منفی و غلبه بر افکار منفی.

تفکرات منفی چیست؟

همانطور که عرض نمودم، منفی گرایی در فکر انسانها می‏روید و من آنرا چنین تعریف می‏کنم:
۱ – هر تفکری که باعث ناکارآمد جلوه دادن امور می‏شود و آنها را عوامل شکست جلوه می‏دهد.
۲ – هر اندیشه ای که مانع موفقیت درانجام اموری است که به طور قطع از سرانجام آنها خبر نداریم.

در فرهنگ لغت دهخدا آمده است: منفی باف آدمیست که همیشه آیه یاس می خواند و جنبه های منفی کار را می بیند و می گیرد و حتی المکان از انجام دادن کار یا اظهار امیدواری درباره آن خودداری می کند و بیشتر به شرح معایب و موانع و مشکلات آن می پردازد.
جمع بندی: تفکر منفی در واقع برداشتی منفی از رویدادهای خوب و (به ظاهر) بد زندگی است.

افکار منفی مزاحم هستند؟

مثلا کسی که امروز پدرش را از دست داده، این واقعه را نوعی بدبختی می‏داند و اینطور با خود تلقین می‏کند، با فوت پدرم من بدبخت می‏شوم، تنها می‏شوم، دیگر پشتیبانی ندارم، بیچاره شده ام و… و به این ترتیب باعث جذب نیرویی منفی می‏شود که ناخودآگاه تلقین نموده است و یا مستاجری که فردا زمان تخلیۀ منزل اوست و امروز دربدر به دنبال خانه می‏گردد ولی جایی را پیدا نمی‏کند، این حادثه را نوعی بیچارگی تلقی کرده و با خود اینطور می‏گوید من بیچاره می‏شوم، فردا صاحبخانه وسایلم را از خانه بیرون می‏کند،کجا بروم از اینجا، دیگر خانه پیدا نمی‏کنم، مگر می‏شود فردا در عرض نصف روز خانه پیدا کنم؟ نه نمی‏توانم… یا نمونۀ جالب و خنده دار آن همان قوانین مورفی هستند که بسیار معروف شده‏ اند و همه منفی گراها این قوانین را تحسین و تجلیل می‏کنند.
مثلا در شکل کوچک: سرم از درد دارد می‏ترکد، تا خرخره توی قرض فرو رفتم، من فردی بدرد بخور نیستم و…
اینها نمونه‏ هایی از تلقینها و تفکرات منفی بودند که معمولا در زندگی روزمره با آنها مواجه می‏شویم.

چرا تفکر منفی؟

به نظر می‏رسد که تفکرات منفی بر پایۀ بی‏ اطلاعی از موهبت‏ ها و قوانین طبیعت و الطاف خداوند سرچشمه گرفته‏ اند که به این شکل در زندگی وارد میشوند در صورتیکه اگر شخصی از قوانین طبیعت و بخصوص قانون جذب خبر داشته باشد، هرگز منفی‏ بافی نکرده و افکار منفی را در مغز خود جای نمی‏دهد زیرا مطابق با قانون جذب ما به هرآنچه بیندیشیم و آن فکر را در ذهن خود بپروریم و تصور کنیم، نتیجه آنرا تجسم یافته خواهیم دید.

چرا افکار و تصورات منفی، اثر منفی در زندگی ما دارند؟

اولا باید بدانیم که هر رویداد به نظرما ناخوشایند است، حتما در پشت آن اتفاقی خوب نهفته است. حال با این تفکر اگر حوادث را به صورت منفی برداشت کنیم، در واقع به طبیعت و نهایتا به خالق آن یعنی خدا سوءظن نمو‏ده‏ایم.

دوما همچنین ما با تفکر منفی و منفی بافی، باعث جذب آن حادثه منفی میشویم. این کاملا به وضوح دیده میشود : ما فکر می‏کنیم، آنرا می‏پرورانیم، به آن پر و بال می‏دهیم، آنرا به زبان جاری می‏سازیم و سپس تلقین می‏کنیم و در نتیجه آنرا جذب می‏کنیم و آنرا در زندگی خود مشاهده خواهیم کرد.
حال شاید بهتر بتوان درک کرد که چرا افرادی که یکسره از زندگی نالان بوده و از روزگار شکایت می‏کنند، دقیقا همان کسانی هستند که همیشه در زندگی خود مشکل دارند یا بهتر بگویم همان کسانیکه همیشه افکار منفی را در ذهن خود می‏پرورانند، همانهایی هستند که حوادث زندگی برایشان به بدترین صورت جلوه می‏کند.

نتایج تفکرات منفی چیست؟

تفکرات منفی علاوه بر اینکه باعث ضعیف شدن قدرت تخیل انسان می‏شوند، نتایجی به دنبال دارند که عبارتند از :

۱ – دورکردن هر آنچه مثبت است از خودمان
۲ – زیر بار افکار و تفکرات منفی رفتن و خرد شدن
۳ – از دست دادن اعتماد بنفس (زیرا دیگر نمی‏توانیم وقایع را آنطور که می‏خواهیم تغییر دهیم)
۴ – قبول جبر و تفکر جبرگرایی
۵ – شکست خوردن در اموری که تصورشان را نمی‏کردیم
۶ – از دست دادن قدرت تصمیم‏گیری در شرایط حاد
۷ – پر شدن دایرۀ ذهنی از تفکرات منفی و در نتیجه از دست دادن توان تصمیم‏گیری در مسائل روزمره
۸ – ایجاد استرس
۹ – آسیب‏ پذیری بدن نسبت به بیماریها